Pour une meilleure santé globale vendredi 27 mai 2022 06h30

Résumé

On sait que la sédentarité rend malade, car nos corps sont programmés pour la chasse et la cueillette. Pourrait-on pour autant regagner les capacités physiques de nos ancêtres ? Le coach sportif Matthias Nowack en est convaincu. L'entraînement cognitif qu'il prône vise non seulement à améliorer les performances physiques, mais aussi la concentration et la réactivité.

Infos

Titre original
Pour une meilleure santé globale
Durée
20 min
Année
2020

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