Pour une meilleure santé globale vendredi 27 mai 2022 06h30

Résumé

On sait que la sédentarité rend malade, car nos corps sont programmés pour la chasse et la cueillette. Pourrait-on pour autant regagner les capacités physiques de nos ancêtres ? Le coach sportif Matthias Nowack en est convaincu. L'entraînement cognitif qu'il prône vise non seulement à améliorer les performances physiques, mais aussi la concentration et la réactivité.

Infos

Titre original
Pour une meilleure santé globale
Durée
20 min
Année
2020

Auteur

Articles sponsorisés Ailleurs sur le net

Vous avez aimé cet article ?

Découvrez l'actu de la semaine et nos offres lecteurs

Offres Privilèges

Voir toutes les offres

Nos concours

Pour gagner, il faut participer !

Par exemple: Jean Dujardin, Games Of Thrones, Plus Belle La Vie